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9月21日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病（AD）是一种神经退行性疾病，临床特征主要包括认知障碍、精神行为异常和社会生活功能减退。

阿尔茨海默病患者的生活技能会逐步退化，情绪状态也不够稳定，这些都会给家人带来困扰。那么，在患者确诊阿尔茨海默病后，家属应该怎样做好日常照护呢？

学习相关知识

不少阿尔茨海默病患者的照护者常常会身心疲惫，面对无缘无故发脾气的患者，他们可能感到无助和委屈。如果照护者了解阿尔茨海默病的症状，就能够准确判断出哪些情况是患者真的不高兴，哪些情况是疾病导致的。当我们知道患者并非故意刁难，就更容易谅解他们的异常情绪和行为，能够正视问题并借助医学手段来解决问题。

虽然家属照护压力较大，也要通过与医护人员沟通、学习阿尔茨海默病相关科普知识、与其他照护者交流等方式，深入了解这个疾病，获取更多照护经验。

提供情感支持

有些照护者因为担心患者出状况，每天24小时处于高度紧张的状态中，再加上高强度的家务劳动，照护者自身的精神状态也岌岌可危。就像戴飞机氧气罩一样，我们需要先给自己戴好，才能更好地帮助他人。通过咨询服务、支持团体或其他家庭成员来获得情感支持，让照护者“松口气”也是非常重要的。

调整家庭分工

随着病情的发展，患者扮演原先的家庭角色将会越来越困难。例如，如果患者是家中唯一会开车的人，承担着“司机”任务，那么，此时家庭成员就要找到可供替代的出行方式，如乘坐公共交通工具、请亲朋好友帮忙开车等。

家属可制定一个日程表，主动学习患者在家庭分工中的技能，实现逐步替代，以减少疾病给全家生活带来的干扰。此外，还可利用家庭养老、机构养老等多种形式，减轻家庭成员的照护负担。

掌握沟通艺术

阿尔茨海默病患者对他人的说话语气非常敏感，家属应避免大声说话或指责患者，可以心平气和地告诉患者您的要求，轻声细语更能让他们安心。

为培养少先队员金融意识和反诈意识，温江团区委“红领巾志愿服务岗”开启了第二期“小小银行家”学习实践活动。活动面向全区青少年招募志愿者，共20名少先队员参加。邮储银行温江区支行副行长向小朋友及家长们介绍了银行业的发展历程、业务内容、邮储银行的网点分布，让小朋友们初步认识银行、了解银行。

有时，一句话家属已经重复了多次，但患者依然很困惑，因为忘事而持续发问。家属要多一些耐心和理解，您可以通过转移其注意力的方式，使患者暂时忘记这件事，避免发生争吵。

此外，拥抱、抚摸、握手、轻拍背部等非言语性表达，也可以让患者产生被关爱感，情绪稳定下来。

稿件来源丨健康中国

投稿邮箱丨chbqtw2022@163.com

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